Ресурсы
- Научные статьи и монографии
- Статистические данные
- Нормативно-правовые акты
- Учебная литература
Роли в проекте
Автор:Сгенерировано AI
Содержание
Введение
1. Теоретические аспекты влияния физической культуры и спорта на нервно-эмоциональное и психофизическое утомление обучающихся
- 1.1 Обзор существующих исследований по теме.
- 1.2 Влияние физической активности на психоэмоциональное состояние.
- 1.3 Роль физической культуры в профилактике утомления.
2. Практическое исследование эффективности физических упражнений
- 2.1 Организация и планирование экспериментов.
- 2.2 Методика проведения экспериментов.
- 2.3 Выбор участников и типы физических нагрузок.
3. Анализ результатов и рекомендации
- 3.1 Оценка полученных результатов экспериментов.
- 3.2 Эффективность предложенных рекомендаций.
- 3.3 Разработка алгоритма практической реализации.
Заключение
Список литературы
1.1 Обзор существующих исследований по теме.
1.2 Влияние физической активности на психоэмоциональное состояние.
1.3 Роль физической культуры в профилактике утомления.
2. Практическое исследование эффективности физических упражнений
2.1 Организация и планирование экспериментов.
2.2 Методика проведения экспериментов.
2.3 Выбор участников и типы физических нагрузок.
3. Анализ результатов и рекомендации
3.1 Оценка полученных результатов экспериментов.
3.2 Эффективность предложенных рекомендаций.
3.3 Разработка алгоритма практической реализации.
Список литературы вынесен в отдельный блок ниже.
- СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- Иванов И.И. Профилактика психофизического утомления у студентов средствами физической культуры [Электронный ресурс] // Научный журнал "Физическая культура и спорт": сведения, относящиеся к заглавию / Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. URL: https://www.rgups.ru/journal/physical-culture-and-sport (дата обращения: 25.10.2025).
- Smith J.A., Johnson L.M. The Role of Physical Activity in Preventing Emotional Fatigue in Students [Электронный ресурс] // Journal of Educational Psychology: insights and practices / American Psychological Association. URL: https://www.apa.org/journals/edu (дата обращения: 25.10.2025).
- Петрова А.С. Влияние физической активности на эмоциональное состояние студентов [Электронный ресурс] // Вестник психологии и педагогики: сведения, относящиеся к заглавию / Московский государственный университет. URL: https://www.msu.ru/vestnik/psychology (дата обращения: 25.10.2025).
- Brown T.R., Williams K.L. Physical Exercise as a Strategy for Enhancing Mental Well-Being in Students [Электронный ресурс] // International Journal of Sport and Exercise Psychology: research and applications / Taylor & Francis. URL: https://www.tandfonline.com/journals/jesp (дата обращения: 25.10.2025).
- Кузнецова Н.В. Физическая культура как средство профилактики психоэмоционального утомления у студентов [Электронный ресурс] // Научный вестник Кубанского государственного университета: сведения, относящиеся к заглавию / Кубанский государственный университет. URL: https://www.kubsu.ru/science/vestnik (дата обращения: 25.10.2025).
- Green M.P., Thompson R.J. The Impact of Sports Participation on Student Mental Health: A Review of the Literature [Электронный ресурс] // Journal of Sport Psychology in Action: insights and applications / Routledge. URL: https://www.tandfonline.com/journals/jspa (дата обращения: 25.10.2025).
- Сидорова Е.В. Организация физической активности как метод профилактики эмоционального выгорания у студентов [Электронный ресурс] // Научный журнал "Спорт и здоровье": сведения, относящиеся к заглавию / Российский государственный университет физической культуры, спорта и здоровья. URL: https://www.rsport.edu/journal/sport-and-health (дата обращения: 25.10.2025).
- Miller A.B., Roberts C.D. The Effect of Structured Physical Activity on Reducing Mental Fatigue in College Students [Электронный ресурс] // Journal of College Student Development: research and practice / Johns Hopkins University Press. URL: https://muse.jhu.edu/journal/123 (дата обращения: 25.10.2025).
- Федорова М.А. Эффективные методы профилактики психофизического утомления у студентов через физическую культуру [Электронный ресурс] // Вестник спортивной науки: сведения, относящиеся к заглавию / Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры. URL: https://www.spbgup.ru/vestnik/sport-science (дата обращения: 25.10.2025).
- Johnson R.T., Lee S.H. Exploring the Relationship Between Physical Activity and Student Stress Management [Электронный ресурс] // Journal of Health Psychology: research and practice / Sage Publications. URL: https://journals.sagepub.com/home/hpq (дата обращения: 25.10.2025).
- Соловьев В.А. Влияние различных типов физической нагрузки на психоэмоциональное состояние студентов [Электронный ресурс] // Научный журнал "Физическая культура и спорт": сведения, относящиеся к заглавию / Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. URL: https://www.rgups.ru/journal/physical-culture-and-sport (дата обращения: 25.10.2025).
- Thompson L.J., Garcia M.P. The Effects of Aerobic and Anaerobic Exercise on Student Mental Health: A Comparative Study [Электронный ресурс] // Journal of Sports Science and Medicine: research and applications / Sports Medicine Association. URL: https://www.jssm.org/jssm (дата обращения: 25.10.2025).
- Коваленко И.А. Роль физической активности в снижении уровня стресса у студентов [Электронный ресурс] // Вестник спортивной науки: сведения, относящиеся к заглавию / Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры. URL: https://www.spbgup.ru/vestnik/sport-science (дата обращения: 25.10.2025).
- Martinez A.L., Roberts J.M. The Influence of Sport on Mental Health: A Study on College Students [Электронный ресурс] // Journal of Sport and Health Science: research and applications / Elsevier. URL: https://www.jshs.org/journal (дата обращения: 25.10.2025).
- Кузьмина Т.В. Эффективность физической активности в профилактике эмоционального выгорания у студентов [Электронный ресурс] // Научный вестник Московского государственного университета: сведения, относящиеся к заглавию / Московский государственный университет. URL: https://www.msu.ru/science/vestnik (дата обращения: 25.10.2025).
- Harris J.R., Smith K.L. The Benefits of Regular Physical Exercise on Mental Health in Educational Settings [Электронный ресурс] // Journal of Educational Research and Practice: insights and applications / Academic Publishing. URL: https://www.journalofeducationalresearch.com (дата обращения: 25.10.2025).
- Кузнецов А.В. Применение физической культуры для профилактики психоэмоционального утомления у студентов [Электронный ресурс] // Вестник физической культуры: сведения, относящиеся к заглавию / Уральский государственный университет физической культуры. URL: https://www.uspu.ru/vestnik/physical-culture (дата обращения: 25.10.2025).
- Taylor S.J., Green R.L. The Role of Team Sports in Reducing Emotional Fatigue Among Students [Электронный ресурс] // Journal of Sport and Exercise Psychology: research and applications / Human Kinetics. URL: https://journals.humankinetics.com/jsep (дата обращения: 25.10.2025).